Alimentos Adictivos que no te dejan Bajar de Peso

Alimentos Adictivos que no te dejan Bajar de Peso

1- El Chocolate

Inevitable que no estuviera en el puesto numero 1 de esta lista pues para miles de personas es el mejor compañero en cualquier momento tanto si estas triste como alegre. El tema es que los expertos han evidenciado que si se come regularmente el chocolate podria ser adictivo, por lo que cada vez se necesitara comer en mayor cantidad y con mas frecuencia. Ojo con esta parte! El consumir chocolate en exceso eleva los niveles de azucar en la sangre, haciendo que volvamos a tener hambre en el menor tiempo.

2- La Pizza

Es cierto que dentro del grupo de "Comida Rapida", la pizza es "la menos dañina", porque en su mayoria contiene ingredientes naturales, como verduras. Es cierto que la pizza artesanal puede ser muy saludable, ya que su masa es fina y los ingredientes muy frescos. Sin embargo, aquellas que se piden a domicilio llevan mucho menos alimentos de este tipo, ademas de tener una masa mas gruesa y calorica, Es por eso que es mejor reservarla para ciertas ocasiones.

3- El Helado

El problema del helado es que es un "alimento poco saciante  y muy calorico" lo mejor es consumirlo con maxima moderacion. Helado descremado, reducidos en calorias y los bajos en azucar.

4- Bebidas con Azucar

Todas las bebidas que nos hacen sentir Hinchados hay que evitarlas. Lo malo de estas bebidas es que casi todos los jugos envasados y tragos preparados en bares tienen bebidas con azucar. Lo que pasa es que al tener tanta azucar, tienen muchas calorias que es poco probable se quemen, por lo que se convierten en grasa. Es mejor optar por las versiones light de este tipo de bebidas.

Para un contacto mas directo pueden utilizar nuestro Whatsapp: (809)-798-4975 Marcos Sanchez

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¿Qué es Total Life Changes?

Total Life Changes o TLC, como se le conoce mundialmente, es una empresa dedicada a la venta de productos de origen natural que tienen un efecto duradero en la salud, bienestar y cuidado de la piel de las personas que los consumen, pero además ofrece la oportunidad de mejorar el panorama económico de las personas que venden estos productos a través de un atractivo plan binario de compensaciones.

¿Qué es Total Life Changes?

Los productos de Total Life Changes han estado dentro del mercado por cerca de 15 años y esta presente en 190 paises demostrando con esto la bondad y efectividad de sus propiedades y demostrando también que han resultado ser una importante una fuente de ingresos para muchas familias alrededor del mundo.

En resumen, Total Life Changes ofrece un Cambio Total de Vida para todas las personas que consumen y venden sus productos.

Total Life Changes ofrece un esquema de Mercadeo Multinivel, MLM por sus siglas en inglés, que permite ofrecer a sus afiliados atractivos ingresos por la venta de sus productos, por reclutar a otros afiliados y por las ventas de los afiliados bajo su misma línea.

 Productos Total Life Changes

Para poder tener un éxito sostenido en este tipo de empresa se debe contar con un producto o productos excelentes y esto es precisamente lo que Total Life Changes tiene: productos que realmente logran un cambio positivo en la vida de quienes los consumen. Además, antes de hacer llegar cada uno de sus productos al cliente final y a sus afiliados, Total Life Changes los prueba a fondo, para verificar su pureza y efectividad.

Hoy en día, Total Life Changes cuenta con tres líneas principales de productos:

Línea de Cuidados de la Piel la cual cuenta con diferentes productos formulados a partir de productos naturales los cuales aportan una gran cantidad de beneficios a la piel, devolviéndole su buen estado.

Los productos de esta línea son :

• laso™ Ojos, que ayuda a desvanecer las bolsas de los ojos y eliminar las ojeras
• laso™ Sol y laso™ Luna, los cuales son emulsiones faciales para el día y la noche,
• laso™ Oil, el aceite corporal que repara la piel agrietada y con manchas,
• laso™ Pomica, que enjuaga la piel de cuerpo y rostro, desintoxicándola desde la primera aplicación,
• laso™ Exfolia que permite realizar una microdermoabrasión exfoliadora en la piel,
• laso™ Rénique, el cual ayuda a desvanecer las arrugas y otros signos de envejecimiento,
• laso™ DUO Prep & Peel el cual ofrece un tratamiento de SPA en la comodidad de la casa, y
• laso™ Gladiator, el cual es un jabón de baño para el cuerpo con propiedades antimicóticas, antibacteriales y exfoliadoras.
•  3D Fiber lasher Quieres pestañas más largas y gruesas? ¿Te la pasas horas haciendo capas y capas
  de máscara de pestañas ¡Ahora Tendrás pestañas impresionantes con 3D Fiber Lasher de Total Life Changes! Pestañas más gruesas, voluminosas y largas • Formula con secado rápido • Contiene fibras modeladoras avanzadas • Evita el uso de pestañas postizas.
•  ACEITES ESENCIALES La magia de los aceites esenciales actúa relajando alma y cuerpo. Además de hidratar y nutrir en superficie, quizá lo más importante de estas esencias vivas son
  sus virtudes relajantes, tonificantes y descongestivas.

Línea Nutricional la cual cuenta con productos que dan una sensación de bienestar a sus consumidores, así como ayudarles a desintoxicar el cuerpo y bajar de peso, devolviendo la vitalidad que se ha perdido.

Uno de sus productos estrella es sin duda el laso™ Tea, el cual es una poderosa mezcla de 9 hierbas naturales que permite limpiar el sistema digestivo, hígado y riñones, deshaciéndose de toxinas y parásitos, permitiendo perder peso.

• laso™ HCG Formula agresiva para pérdida de peso combinada con una dieta de
  500 calorias, pierde hasta 30 lbs en 30 días
•  laso™ Chaga TLC es el primer y único MLM para llevar Cápsulas de 500 gm de 100% puro
  Extracto de CHAGA salvaje siberiano.
• laso™ Techui Iaso Techui (tah- masticar-E) se deriva de las algas de color verde azulado, este
  ayuda a quemar grasa y aumentar la masa muscuar.
• laso™ NRG Utilice Iaso NRG para aumentar la energía, quemar grasa y disminuir el apetíto.
•  Slim R Sus ingredientes activos y potenciadores de absorción trabajan juntos para ayudar
  a lograr un hermoso tono de piel y mejorar el contorno del cuerpo
• Slim PM Pierde peso mientras duermes! Silm PM es el primero y mas completo quemador de grasa de L-Arginina en todo el universo conocido.
  
• laso™ Nutraburst Este alimento completo, esta fórmula concentrada líquida está lleno de una
  gama completa que contiene: 72 minerales ,12 Hierbas, 19 aminoácidos, 22 fitonutrientes de frutas y hortalizas, 13 de alimentos verdes enteros, Antioxidantes, Acido elagic y Complejo de multi-fibra. en una sola cucharada.
• laso™ GANO el cual está formado de 100% Ganoderma Lucidum refinado el cual ayuda a mantener una buena salud y bienestar, así como aumentar la resistencia.
• laso™ Strike Up (hombres) y laso™ Love (mujeres) Potenciado sexual para hombres y mujeres seguros, efectivos y totalmente naturales. Libres de químicos y no causan efectos secundarios. Una tableta aumenta el rendimiento sexual de manera natural por 3 días.
• FAJAS REDUCTORAS Conoce nuestra NUEVA línea de fajas para el cuerpo moldeadoras y reductoras, tenemos 14 variedades en total y son clinicamente aprobadas en los EEUU. Tenemos fajas para el cuerpo completo para la cintura, para el trasero y también para los hombres que deseen lucir una figura esbelta.
  
•  Línea laso™ Café, para los amantes del buen café. Esta línea ofrece 6 mezclas premium de café gourmet, cada una con propiedades diferentes, pero todas ellas elaboradas con los mejores ingredientes naturales siendo por tanto más saludables. Las mezclas son:

laso™ Café Black, laso™ Café Delgada el cual permite disfrutar de un excelente café con menos calorías y que además ayuda a perder peso, laso™ Café Cappuccino, laso™ Mocha, laso™ Café Chocolate y laso™ Café Latin Style.

Oportunidad De Negocio Total Life Changes

Además de ofrecer productos de excelente calidad que marcarán un cambio en la vida de quienes los consumen, Total Life Changes ofrece un esquema de ventas multinivel que permite obtener una fuente secundaria de ingresos, así como beneficios, en donde todos alrededor de Total Life Changes salen ganando.

Cuando una oportunidad como esta se presenta, es importante aprender acerca de ella lo más posible, y este es el objetivo de este artículo. Conocer los productos y también conocer el esquema que permitirá recomendar estos productos, venderlos así como ofrecer esta misma oportunidad de venta a otras personas que están deseando un cambio en sus vidas.

¿Es costoso ingresar al círculo de afiliados de Total Life Changes?

No, no lo es. Para poder ser un afiliado de Total Life Changes no es necesario aportar una cuota de ingreso ni comprar un costoso kit de afiliación ni un paquete inicial de productos, no se necesita comprar nada. Simplemente se requiere ser referido por otro afiliado y contar con 18 años de edad o más. Una vez que se realiza el registro, el afiliado recibe un número de representante que es el que le permite participar del plan lucrativo de comisiones que Total Life Changes ofrece.

Para poder comenzar a ganar comisiones lo primero que se debe hacer es ordenar alguno de los productos que representen al menos 40 PVC, el cual puede darse con la compra del laso™ Tea o de Nutrabrust™ para un mes.

¿Cuál es el esquema de compensación de Total Life Changes?

Total Life Changes ha creado un plan de compensación híbrida binaria, el cual ha sido diseñado para lograr obtener una rápida compensación para sus afiliados.

Al ser afiliado, los productos que son vendidos al cliente final generar ganancias así como un volumen acumulativo de comisiones, que irán generando las comisiones a percibir, inclusive cuando estos clientes sólo quieran comprar productos y no deseen ser afiliados.

Cada vez que un afiliado refiere a nuevos afiliados, recibe un 50% de comisión de la primer orden que ese nuevo afiliado haga y el volumen de compra es acumulativo de comisiones.

Conforme el equipo de un afiliado crece, comienza a recibir comisiones binarias no solo por las ventas de sus referidos, sino de las ventas que realicen las personas referidas por ellos, es decir, las ventas de los referidos de sus referidos.

También se contemplan bonos que recompensan el compromiso de un afiliado en referir a otros afiliados y ayudarlos a triunfar. Hay bonos y comisiones que se reciben semanalmente y otros en forma mensual.

 

 

 

 

¿Cómo recibo el pago de comisiones y bonos?

Fácilmente a través de una Tarjeta de Débito de MasterCard, la cual es aceptada en cualquier cajero ATM donde se acepta MasterCard. En esta tarjeta se reciben las comisiones y se pueden hacer retiros y pagos en establecimientos comerciales o en Internet, como se hacen con cualquiera otra tarjeta de débito.

¿En dónde está localizado Total Life Changes?

En la actualidad Total Life Changes se puede desarrollar en mas de 190 países en todo

el mundo y con sede física en 14 de ellos. Actualmente la empresa tiene oficinas en Estados Unidos, Republica Dominicana, Ecuador, México, Colombia, Peré, Guatemala, Curazao, El Salvador, Costa Rica, Bolivia y Centros de Distribución en Asia, Africa y Europa

                                         CORPORATIVO DE TLC

ARMAND PUYOLT            JACK FALLON                       KENNY LLOYD

       Presidente                        CEO - Fundador                         Vice Presidente 

"Nuestro compromiso es ayudar a las personas a alcanzar el ÉXITO con productos
naturales asequibles, mediante un sistema de constucción de negocios real y sostenible."

 

Si hoy haz tomado la decisión de unirte a muestra familia TLC y hacer un cambio total de vida empieza ya...  dando clic a este enlacehttps://totallifechanges.com/signup/?step=2&repID=6522111

 

Hemos creado para ti el Movimiento A3VTé está conformado por un grupo de profesionales de distintas áreas y emprendedores como TU, que hemos decidido alcanzar el éxito con la extraordinaria industria del Network Marketing, Mercadeo en Red o MLM, integrándonos a una de las compañías que ha ganado mas prestigio en la industria en muy poco tiempo. 

El convertirnos Distribuidores Independientes de esta empresa, nos permite alcanzar un crecimiento y desarrollo personal excepcional, gracias a la política y filosofía que sustenta la compañía la cual representamos, en el marco de alcanzar una vida saludable y prospera en todas las áreas de nuestras vidas.

Puedes aprender mas del negocio y capacitarte a través de muestra wedsise donde encontraras  tutoriales, herramientas, libros y mucho mas. solo tienes que registrar te con tu correo y esperar unos minutos a que te acepten http://www.a3vte.com/

 

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Las Frutas que debes Ingerir despues de Comer

Las Frutas que debes Ingerir despues de Comer

1. Piña

Se trata de una fruta tropical que se puede conseguir en cualquier época del año. Es muy digestiva y se debe tomar después de haber consumido proteínas animales, ya que tiene una enzima, llamada bromelina, que es una sustancia natural que está en el tronco de la piña y ayuda a digerir las proteínas de los alimentos y a convertirlos en aminoácidos, que después pasan al flujo de sangre.

2. Papaya

Es una de las frutas más digestivas gracias a la papaína, una enzima que facilita el proceso de digestión, la descomposición y absorción de las grasas y proteínas. Se recomienda tomarla después de una comida con proteínas. También es de gran ayuda si se sufre afecciones digestivas como la gastritis o la acidez de estómago, ya que tiene funciones suavizantes y antiséptico sobre las mucosas digestivas.

3. Kiwi

Al igual que la piña, es atemporal, podemos encontrarlo durante todo el año. Destaca por su alto contenido en fibra y por ser un alimento muy digestivo gracias a la actidina, una enzima proteolítica que mejora la digestión de las proteínas y fortalece la digestión.

Las propiedades digestivas que nos aportan estas tres frutas, son las mismas si las consumimos durante la comida o después de ella, ya que cada vez más personas las incluyen en sus menús como acompañantes de las ensaladas u otros platos.

Gracias a sus propiedades, se han convertido en las frutas más apropiadas para después de comer, ya que nos facilitan la digestión. Por el contrario, la naranja puede provocar molestias de acidez, lo que será mejor que la tomemos en otro momento del día.

Por último, debemos recordar la necesidad de consumir cinco piezas de fruta y verduras al día, ya que son alimentos esenciales que no pueden faltar en cualquier dieta sana y equilibrada. Pueden consumirse a cualquier hora del día.

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Los 10 Cereales mas Saludables

Los 10 Cereales mas Saludables

Los cereales son la base de muchos alimentos que comemos a diario. Tal es el caso de el pan blanco o integral, las pastas, los copos de cereales, los productos hechos de harinas y sémolas, como así todos los amasados de pastelería.

LOS 10 CEREALES MAS SALUDABLES

1) Quinoa: Si estabas buscando un aliado para bajar de peso, éste cereal deberá convertirse en tu mejor amigo. Por su gran cantidad de fibra funciona como regular de la digestión. Se cocina como el arroz y sabe muy bien.

2) Maíz: No es el enemigo que te han hecho creer; es uno de los cereales que cuenta con vitamina B y fósforo. Te ayuda a la regulación de la flora intestinal, y una de las mejores formas de cocinarlo es en las ricas palomitas hechas a la antigua, en la estufa.

3) Cuscús: Un cereal de tradición oriental, que puede adquirirse fácilmente en las tiendas de conveniencia. Debido a su textura y sabor, puedes acompañarlo de pollo y verduras, pero trata de no hacerlo en forma de pasta, pues ese es un alimento refinado.

4) Centeno entero: Una taza de centeno aporta solo 100 calorías y mucha, mucha fibra, lo cual favorece el funcionamiento del sistema digestivo. Lo mejor es que debido a su fama, puedes encontrarlo hasta en el pan de centeno, que además es muy rico.

5) Trigo sarraceno: Aunque no es tan conocido, será uno de tus mejores aliados a la hora de luchar contra los padecimientos del sistema nervioso, esto a razón de que contiene magnesio, el cual ayuda a mejorar la memoria y calmar los nervios.

6) Cebada: Para aquellos que les gusta tomar mucho El producto de origen de la cerveza, que en este caso puede ayudar el control del colesterol alto en la sangre. De preferencia adquiérela de color blanco y entera, pues tiene mayores beneficios si quieres mantener el colesterol malo a raya.

7) Arroz integral: Este cereal es un rico acompañante de la comida, así que en lugar de hacer el arroz rojo o blanco, intercámbialo por el integral de color café, el cual te dará una mejor oportunidad de adquirir los nutrientes que el cuerpo requiere.

8)Trigo partido: No es muy común de consumir, pero al contener mucha fibra beneficia tu digestión. Tiene un tenue sabor a nuez, lo cual te facilitará comerlo. Si prefieres cocerlo, lo mejor es adquirirlo de tamaño pequeño, a fin de que se cueza más rápido.

9) Avena: Considerada como uno de los mejores en el combate al colesterol alto, favorece a que obtengas mejores niveles de antioxidantes y optimices el estado de tu corazón y arterias, pues actúa como un limpiador de grasa.


10) Trigo entero: Por su calidad nutrimental, el trigo es uno de los alimentos que mayores beneficios aportan a la salud, sobre todo para aquellos que sufren de diabetes. Escógelo entero, pues si es multigrano o sólo trigo reduces los nutrientes que necesitas.

¿Qué nutrientes aportan los cereales?

Hidratos de carbono: siempre se sitúa a los cereales como fuente de hidratos de carbono complejos, olvidando siempre su buen aporte protéico. 

Contienen alrededor de un 75% de almidón, polisacárido formado por glucosa. La absorción del almidón es lenta y gradual, por lo cual los cereales aportan energía al organismo durante un largo período de tiempo.

Proteínas: los cereales contienen entre 8% a 12% de proteínas. El gluten es la proteína que contiene la mayoría de los cereales. El gluten, no puede ser digerido por ciertas personas, los celíacos, ya que les ocasionaría un grave daño intestinal. Así mismo en los recién nacidos, dada la inmadurez de su intestino, deben comer hasta los 9 meses de edad cereales sin gluten.


Grasas: los granos enteros de cereales contienen aproximadamente un 2% de grasa, pero la avena por ejemplo contiene un 7%. La grasa de los cereales está compuesta por ácidos grasos, poli y monoinsaturados. 
Estos ácidos grasos resultan muy beneficiosos para mantener en buen estado nuestro sistema cardiovascular.

Vitaminas: las vitaminas del complejo B, como la vitamina B1, vitamina B2 y vitamina B12, junto con el ácido fólico, son las más abundantes en los cereales. Las mismas son indispensables para el correcto desarrollo y funcionamiento del sistema nervioso. Por su parte, la vitamina E se encuentra en altas dosis en el germen de los granos de cereal. Cuando los cereales son sometidos al proceso de refinamiento la pérdida de estas vitaminas es notoria.

Minerales: los cereales nos aportan principalmente fósforo, zinc, silicio y hierro. El aporte en calcio y sodio es muy reducido.

Fibra: la fibra de los cereales es principalmente la celulosa, que se encuentra en la capa externa de los granos. Vale aclarar que los cereales integrales son quienes aportan la mayor cantidad de fibra, puesto que cuando son refinados pierden la mayor parte de la misma.

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Los Alimentos Aceleradores del Metabolismo

Los Alimentos Aceleradores del Metabolismo

Cuando una persona tiene el metabolismo lento es muy probable que aumente de peso con facilidad, ya que es precisamente quien tiene la tarea de decidir cómo se van a utilizar las calorías. Por esta razón es importante buscar las ayudas que sean necesarias para lograr acelerar el metabolismo.

Para esto, se puede acudir a varias herramientas naturales que son muy efectivas como por ejemplo,  tener un descanso adecuado, realizar ejercicio con frecuencia y, además, saber llevar una dieta sana, en la cual se consuman alimentos que tengan la capacidad de acelerar el metabolismo.

Cuando el metabolismo es muy lento, se gastan menos energías de las que se consumen y por este motivo se acumula grasa, permitiendo el aumento de peso. Para lograr un buen equilibrio, en este sentido debemos lograr que el metabolismo se acelere de manera natural por medio de algunos alimentos que tienen esas propiedades. Entre ellos están los siguientes:

Los pimientos

Por su alto contenido de capsaicina, es ideal para aumentar el metabolismo, ayudando a mejorar el consumo o gasto de calorías  reduciendo de manera efectiva la cantidad de grasas. Además hacen que se sienta menos hambre entre las comidas principales.

El café y el té verde

Asi que ya saben, todos aquellos adictos al cafe y que se toman su taza por la mañana estan quemando calorias. 

Según los especialistas, con el consumo de cuatro tazas de café o de té durante el día se puede acelerar el metabolismo considerablemente, esto se logra por el aporte de antioxidantes que estas bebidas proporcionan a quienes las consumen de manera cotidiana.

Las alcachofas

Las alcachofas tienen un ingrediente llamado lnulina, este es un carbohidrato que se encarga de controlar la cantidad de grelina que produce el cuerpo. La grelina es la hormona que se encarga de hacer sentir hambre o saciedad, si no tenemos la sensación de hambre el cuerpo se dedica a quemar más cantidad de calorías.

El jengibre

Debido al contenido de antioxidantes entre otras sustancias importantes para el organismo, el jengibre tiene la propiedad de aumentar el metabolismo y la sensación de saciedad, haciendo que no tengamos la necesidad de comer a cada instante. Esto es muy importante cuando deseamos reducir el peso y mantenerlo controlado.

Las nueces y los pescados

Las nueces como los pescados son importantes fuentes de ácidos grasos omega-3, los cuales ayudan a reducir los niveles de la hormona llamada leptina, ya que se ha demostrado que, cuando esta hormona baja sus niveles, el metabolismo aumenta su velocidad, de la misma manera aumenta la quema de calorías.

Las peras y las manzanas

Estas frutas tienen la capacidad de ayudar a quemar grasa, lo cual permite mantener un peso saludable. No dudes en hacer que estas hagan parte de tu dieta y sean las preferidas en el menú diario, claro, si es que de verdad deseas cuidar tu peso y, por supuesto, tu salud.

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